SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • a czy to może być spowodowane braniem mety i testosteronu wcześniejszego i po jakimś czasie tak mi się coś pomieszało nigdy tak nie miałem nawet po cyklach tylko teraz tak od paru miesięcy uciążliwa senność ranna ledwo otwieram oczy uczucie ciężkiego ciała nawet jak bym chciał cos zgnieść wdloni to nie mam siły zero energi robiłem badania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2015-04-08 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam coś podobnego. Jak przejdę z ćwiczenia tricepsów na uginanie ramion ze sztangą (bicepsy) to wtedy czuje jakiś dyskomfort w podobnym miejscu i też tylko w prawym łokciu. Nasila się aż w końcu "przeskakuje" coś tam jeden raz i jest już wszystko ok.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2017-02-26 02:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA- utrata mięśni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest to możliwe. Zawsze w trakcie trwania okresu redukcji tkanki tłuszczowej stracimy mięśnie i tłuszcz. Podobnie jak w czasie budowania masy mięśniowej, zyskamy mięśnie i tkankę tłuszczową. Proporcje mięśni względem tkanki tłuszczowej zależne będą pod istotnych podstaw w tym kierunku, czyli solidnego treningu siłowego i dobrze dobranej diety. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2020-06-25 06:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie słyszałem o komplikacjach przy saa. Prędzej jak kobieta nie prowadzi się zdrowo np...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2020-11-02 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze przy poczęciu można by jakos dyskutować o wpływie ale teraz jak już jest w ciąży to co niby się może stac;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2020-11-02 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he tec protein 90 czy serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm oba te białeczka sa oki - kieruj sie cena w sumie jak wybierzesz ktorekolwiek z tych dwoch to na zle ci to napewno nie wyjdzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2004-03-16 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu.

    Post
    Trening w domu

    No rozumiem, ale jak piszę TGU to wyskakują tylko kettle... Nawet jeśli wpiszesz barbell czy dumbbell Turkish get up? Słuchaj, samodzielności trochę, radź sobie, to przecież Tobie, nie mnie zależy na treningu, tak? Podobnie jeśli chodzi o ilość serii czy powtórzeń oraz ilość treningów w tygodniu, to Twoja sprawa, są pewne schematy, na przykład [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2015-02-01 23:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odejmij od tego ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2016-04-03 12:28:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A to ok.wiec widać zgłaszający się nie czytają :). Jak ja hehe .pzdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2018-12-15 21:25:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak rozumieć przedłużenie naboru, żaden z aktualnych ochotników się nie kwalifikuje?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2018-12-19 07:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do SOGow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kiedys jakis gosc zarzucil smieszny tekst i małpa mu napisał "masz soga" i potem ja mu napisałem "masz soga" o gosc jak miał wczesniej zero sogów tak dalej miał zero bo ani małpa mu nie dał ani ja bo nam sie nie chciało. ooo aaa uuu yyy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2003-07-16 23:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu byś nie brał,i tak nie bedzie efektów najlepsza firma?tak jak napisał Dr wiekszosci firm zdazył sie jakis niewypał ogólnie dobre są:trec,olimp,multipower,hi tec,ultimate,biogenix,vitalmax

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2004-10-18 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napewno lepiej pić wodę niż napoje gazowane! Ja uważam ,że wody lepiej nie pić podczas jedzenia (radzę herbatke),bo mi sie chce rzygać jak do posiłku piję wode!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2004-11-12 16:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o mala porade-animal pack

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki krotki sta a tyy juz sie bierzesz za animala???? Wez zwykle mono zrob pare cykli na nim jak nie bedzie dalszych postepow wez jakies jabko czy cos a nie odrazu za animala.A wogole to zadbaj o diete i dobry trening to da na pewno lepsze efekty niz cykl na anim. (WNIOSKUJE ZE MASZ KROTKI STAZ PO TY ZE PISZESZ W TYM DZIALE)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2006-04-29 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce kartke to musi zostawic adres na blogu to cos sie postaram wymotac ale niewiem na ile mi siana starczy moze niedlugo dopadne w jakiejs komorce chociaz aparat siedze tu jeszcze przez 4ry miechy i tydzien takze spokojnie jeszcze jakies fotki na bank beda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-06-05 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3-4 razy dzienie po 1g po co ci hmb? nie ma sensu ekonomiczniej jak juz ktoos sie napalill na hmb wychdzi olimpu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-11-11 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A masz jakis dowód na To ? Fakt Swego czaus stosowałem 4-8 gram HMB dziennie ale nie odczulem jakiegos doraźnego działania jak masz jakiś dowód badania albo na swoim przykładzie fotka przed i po to Udowodnij Bo chyba zarejestrowałeś sie po to Żeby nie Obalić Całkiem Etykietowej Magi HMB Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-12 01:14:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-11-12 01:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisalem do Ciebie na gg, zaginales czy co??? ja bym wzial 6x2.5, 4x0,5 i 4x5 osobiscie moge odebrac, jak wylliam wezmie jeden gryfik to ja wezme drugi bo u mnie w jednym gwint ***nal i sie ciezko zakreca, ile za te porecze ze sciany?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-03-18 07:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o aikido.

    Post
    Sztuki Walki

    mieczy i kijów się w aikido używa jak najbardziej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-09-02 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - 18 lat 188 cm / 85 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Nog nie chce cwiczyc, no a by wypadalo. Jesli sa wyrobione zawsze mozna je wzmocnic, ale zrobisz jak uwazasz. 2 miesiace to niewielki staz, dlatego lap sie za FBW/HST/ACT.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-09-06 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)